“Mas a todos los que Le recibieron, a los que creen en Su Nombre, les dio potestad de ser hechos HIJOS DE DIOS;” (Juan 1.12)

“Por la fe habitó (Abraham) como extranjero en la tierra prometida como en tierra ajena, morando en tiendas con Isaac y Jacob, coherederos de la misma promesa; porque esperaba LA CIUDAD QUE TIENE FUNDAMENTOS, CUYO ARQUITECTO Y CONSTRUCTOR ES DIOS.” (Hebreos 11:9–10)
“Vi un cielo nuevo y una tierra nueva; porque el primer cielo y la primera tierra pasaron, y el mar ya no existía más. Y yo Juan vi LA SANTA CIUDAD, LA NUEVA JERUSALÉN, descender del cielo, de Dios, dispuesta como una esposa ataviada para su marido. Y oí una gran voz del cielo que decía: He aquí el tabernáculo de DIOS con los hombres, y ÉL morará con ellos; y ellos serán Su pueblo, y DIOS mismo estará con ellos como su DIOS. Enjugará DIOS toda lágrima de los ojos de ellos; y ya no habrá muerte, ni habrá más llanto, ni clamor, ni dolor; porque las primeras cosas pasaron.” (Apocalipsis 21:1–4)

“Una cosa he demandado a Jehová, ésta buscaré; Que esté yo en la casa de Jehová todos los días de mi vida, Para contemplar la hermosura de Jehová, y para inquirir en su templo. Porque Él me esconderá en Su Tabernáculo en el día del mal; Me ocultará en lo reservado de Su morada; Sobre una roca me pondrá en alto.” (Salmo 27:4–5)

¿Cuánta agua debes beber? Todos los humanos necesitan agua para sobrevivir. De hecho, dos tercios de tu cuerpo se compone de ella. Si bien el agua potable es sin duda parte de tu dieta diaria, existen formas en que puede ser perjudicial. Puede que la estés tomando incorrectamente todo el tiempo sin siquiera saberlo.
¿Bebes agua mientras estás en movimiento, de pie, caminando e incluso corriendo? ¡Este hábito fácil puede causar estragos en tu cuerpo! Específicamente en el sistema de filtración de tu cuerpo, también conocido como tus riñones. ¿Bebes agua inmediatamente después de una gran comida? ¡Eso tampoco es bueno para tu cuerpo! Entonces, muchachos, ¡les contaremos cómo aprovechar al máximo su consumo de agua!
MARCAS DE TIEMPO:
Tomar agua como si no hubiera mañana 0:41
Beber agua inmediatamente después de una gran comida 2:33
Beber agua helada 3:54
Beber agua en movimiento 5:02
Beber agua al final de tu rutina de la mañana 6:10
Saltarte un vaso de agua antes de acostarte 7:01

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Música por Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/

RESUMEN:
- De acuerdo con el Dr. Leonard Smith, un cirujano gastrointestinal, vascular y general beber lentamente de 2 a 3 onzas de agua a la vez durante todo el día debería hacer el truco.
- Si tienes mucha sed después de un entrenamiento, por ejemplo, o si pasas tiempo al aire libre y sientes la necesidad de beber grandes cantidades de agua, puedes morir de algo llamado hiponatremia.
- Cuando tu cuerpo comienza a digerir los alimentos, los jugos gástricos trabajan duro para descomponer los alimentos. Si bebes mucha agua mientras todo esto sucede, puede diluir los jugos gástricos y hacer que los niveles de insulina aumenten.
- ¿Beber agua fría puede reducir los vasos sanguíneos e interrumpir el proceso de digestión? También puede hacer que mantengas la grasa no deseada ya que las temperaturas frías solidifican la grasa en los alimentos que comes.
- Si está parado o caminando mientras bebes, es probable que lo hagas más rápido, lo que, como aprendió anteriormente, es malo para la digestión y la salud en general.
- A pesar de que puede ser un reto, intenta darte un poco de tiempo para sentarte y tomar un poco de agua unas cuantas veces al día. Incluso si son solo 5 minutos, puedes beneficiar tu salud.
- Al no beber agua después de despertarte, incluso antes de lavarte los dientes, te estás privando de los beneficios para tu salud.
- Según un estudio publicado en el American Journal of Epidemiology en 2002, el agua y otros líquidos pueden ayudar en la prevención de enfermedades coronarias fatales.
- Beber agua justo antes de acostarte puede ayudar a mejorar la circulación durante la noche. Como los ataques cardíacos son más probables en la mañana, esta ingesta de líquidos por la noche es increíblemente importante.



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“Y dije a los levitas que se purificasen y viniesen a guardar las puertas, para santificar el día del reposo. También por esto acuérdate de mí, Dios mío, y perdóname según la grandeza de tu misericordia” (Neh. 13:22 ).

Orquesta Sinfonica Adventista de Granada - OSAG

BJARNE HERJULFSON

Todos sus mandamientos son confiables. Salmo 111:7

¡Lleven el ancla! -gritó el robusto y rubio marinero escandinavo al observar el viento del oeste que amenazaba con arrancarle la

túnica de cuero que traía puesta y arrojarla a las gélidas aguas.

El joven capitán vikingo sostenía fuertemente el timón de roble mientras afirmaba sus pies sobre la cubierta de su barcaza de treinta metros.

-¡Eleven la vela!

El capitán Bjarne Herjulfson observaba con orgullo a sus marineros izar la enorme vela de la embarcación. Era cuadrada, con franjas rojas y blancas, y estaba amarrada al mástil principal con sogas de cuero de morsa. Dio un suspiro de alivio al verla llenarse de viento y sentir que la embarcación comenzaba a dejar la protección del fiordo noruego y deslizarse hacia las turbulentas aguas del Mar del Norte.

A un lado del capitán Bjarne, asido de los aparejos, estaba el primer oficial.

-¡Es una locura iniciar el viaje hacia Groenlandia en medio de una tormenta invernal como esta! ¡Mire el tamaño de esas olas!

-¡Observa bien la vela! -le contestó Bjarne- ¿Ves cómo está de llena? ¡A este paso llegaremos a Groenlandia en la mitad del tiempo!

-¡Eso, si llegamos! -repuso el primer oficial.

Tras soportar tres días de ventarrones, una densa neblina descendió sobre los marineros en alta mar. La vela de franjas blancas y rojas quedó flácida durante varios días, mientras navegaban a la deriva en una neblina tan cerrada, que no se podía ver el sol de día ni las estrellas por la noche. Sin la orientación de los astros, estaban perdidos, puesto que en esos días todavía no existían ni el radar ni la brújula. Cuando por fin se disipó la neblina, se encontraban cerca de Terranova, muy al sur de su destino original.

En cierta forma, tú y yo somos como Bjarne. Este año se nos antoja un mar enorme y desconocido. Las condiciones de este mundo y las circunstancias particulares de nuestra vida nos envuelven como una densa niebla. ¿Existirá alguna alternativa para nosotros durante este nuevo año, o tendremos que viajar a la deriva?

¡Claro que sí! A diferencia de Bjarne, tenemos una brújula que nos puede guiar: la Palabra de Dios, la Biblia. Así como la aguja de la brújula siempre señala el Norte, la Palabra de Dios nos indica la dirección al cielo. En este nuevo año, asegúrate de consultar tu "brújula" diariamente.

A menos que se diga lo contrario, todas las citas bíblicas han sido tomadas de la versión de la Biblia Nueva Traducción Viviente.

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Narrado por: Daniel Ramos
Lecturas Devocionales para Jóvenes 2020
Persigue tus sueños
Por: Dorothy E. Watts

PREDESTINADOS A SER SALVOS

«Antes que te formara en el vientre, te conocí, y antes que nacieras, te santifique, te di por profeta a las naciones» (Jeremías 1:5).

Se cuenta la historia de un grupo de jóvenes seminaristas que debatían intensamente el tema de la predestinación. La discusión llegó a tal grado de acaloramiento que se apartaron unos de otros formando dos bandos: uno a favor y otro contra. En medio quedó un joven indeciso que no estaba seguro de dónde ubicarse. Finalmente se decantó por el grupo de la predestinación. Cuando se acercó, los compañeros le preguntaron:

-¿Quién te envía a nuestro grupo?

-Nadie —respondió-. Vengo por mi propia voluntad.

A lo que los partidarios de la predestinación le respondieron:

-¿Por tu propia voluntad? No, no, ¡tienes que unirte al grupo contrario!

Cuando llegó al otro bando, le preguntaron:

-¿Por qué has decidido unirte a nosotros?

-En realidad, me envían los del otro grupo —respondió el joven.

-¿Te han enviado ellos? ¡No! ¡De ninguna manera! No puedes ser de los nuestros ¡a no ser que vengas por tu propia voluntad!

La salvación cuenta con dos pasos: Dios nos escoge, de alguna manera nos «predestina» a ser salvos y, después, nosotros escogemos la oferta que Dios nos hace. Los dos pasos son necesarios. El primero está garantizado. El segundo, depende de cada persona.

El versículo de hoy puede mirarse desde la perspectiva de la «predestinación». El Señor escoge a su siervo, el profeta Jeremías, desde que empieza a formarse en el seno materno. La promesa puede extenderse a todos los creyentes, como lo indican las palabras del apóstol Pablo a la iglesia: «Por su amor, nos predestinó para ser adoptados hijos suyos por medio de Jesucristo, según el puro afecto de su voluntad» (Efesios 1:5). Hecha esta oferta, este don, lo tenemos que aceptar, tenemos que hacer la elección correcta: «Os he puesto delante la vida y la muerte, la bendición y la maldición; escoge, pues, la vida, para que vivas tú y tu descendencia» (Deuteronomio 30:19).

La salvación eterna está disponible para todo ser humano. Jesús murió, resucitó e intercede para que nuestra salvación esté asegurada. ¡Qué enorme privilegio saber que Dios nos conoce y nos escoge desde antes de nuestro nacimiento y nos destina a ser salvos! Esta razón debería ser suficiente para sentir un sano orgullo, un gozo inefable por lo que Dios ha hecho por nosotros.

Si te tienta el pensamiento de no ser apto para algo, piensa que ya eras apto desde el vientre de tu madre porque Dios te escogió. Tú solo tienes que escogerlo a él.

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Narrado Por: Merari Medina
Lecturas Devocionales para Adultos 2020
Un corazón alegre
Por: Julián Melgosa y Laura Fidanza

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#PrRobertCosta #EscritoEsta #Escuela Sabática

REAVIVANDO LA FE, parte 2 - WALTER VEITH
En esta segunda parte el Prof. Walter Veith recubre algunos aspectos de la historia de la Reforma Protestante. Nos lleva a través de la reacción de la Iglesia Medieval a esa Reforma (la Contrarreforma) y después habla de como las iglesias Protestantes de hoy en día tienen una fe diferente a la de sus fundadores.
Esta serie permite comparar la historia del gran despertar religioso de la Reforma Protestante y la realidad tibia de hoy en día... y a donde todo esto va a llevar al mundo.
Esta serie es la primera vez que se traduce al español y va a ser de mucho interés, tanto para el que se interesa de noticias actuales, como para el estudiante de profecía.

Serie Producida Por 3abn Y Retransmitida Por 3abn Latino Doblada Al Español En El Año 2005

El capítulo 6 del libro de Daniel trae una de las mas bellas historias de la Biblia pero con muchas y buenas lecciones. Dios muestra una vez mas que siempre esta con nosotros y nunca nos va abandonar.
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Versión en español del Canto Meu lugar de Rafaela Pinho.
Versión traducida y adaptada por Katherin Jara.

¿Puede alguien decir cómo es Dios realmente? ¿Qué evidencia hay de su existencia?


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Cada vez son más los que abren los ojos. Muchos os estáis planteando cómo afrontar las próximas crisis sanitarias y crisis de derechos y libertades.
Aquí descubrirás consejos prácticos para irse a vivir al campo. ¿Cómo elegir una propiedad? ¿Cómo organizar la energia, el agua, el alimento? Ideas que debes tener claras para ir a vivir al campo.

Descarga el libro - "De la ciudad al campo" - https://egwwritings-a.akamaihd.....net/pdf/es_DCC(CL).
Descarga el libro - "El Conflicto de los siglos" - https://www.adven7.org/books/p....df/conflicto_siglos.

#VidaalCampo #Campo #SalidalCampo

Escrito por Elena G. de White en la voz de Pablo A. Valencia Trujillo

Escrito por Elena G. de White en la voz de Pablo A. Valencia Trujillo

Pastor Alejandro Bullon presenta los Comentarios de la Escuela Sabática del segundo trimestre del 2020: Lección 12 - Cómo abordar pasajes difíciles.
Esta semana vamos a hablar un poco de la actitud con la cual debemos estudiar la Biblia, tiene que ser una actitud de honestidad y cuidado.